Cuando tienes un hogar, lo más importante es que seas feliz en él; principalmente ahora que estamos en confinamiento. Por eso mismo hemos considerado oportuno crear este vídeo para mostrarte cómo decorar tu vivienda para aumentar tu felicidad y la de los tuyos.
CÓMO DECORAR PARA AUMENTAR LA FELICIDAD
En todas las épocas a lo largo de la historia, siempre se ha tratado la felicidad como uno de los objetivos últimos del ser humano, y se ha especulado con los caminos de llegada hacia ella.
Hoy repasamos cómo nuestra casa puede ayudarnos a encontrar el optimismo y la tranquilidad para ser más feliz.
Lo primero que tenemos que intentar conseguir es que nuestro hogar esté ordenado. No hablamos del orden de revista que se consigue sólo dejando de vivir con relajación; sino haciendo que cada cosa tenga su lugar, y que su lugar sea agradable a la vista.
Usar cajas para esconder los cables o las piezas pequeñas ayuda a que visualmente todo se vea en orden; aunque dentro exista el caos.
Las líneas rectas y la simetría relajan nuestro cerebro.
Para fomentar el orden un buen consejo es librarnos de las cosas que no usamos. Hacer limpieza de ropa que no nos ponemos, libros que no leemos, o juguetes de los niños que ya no usan. Nos dejará una sensación de libertad y ligereza que nos subirá el ánimo.
La luz natural es otro punto importante, porque está demostrado que ayuda a mejorar el estado anímico, evita la aparición del estrés, mantiene activas las defensas y regula los ciclos del sueño ayudando al descanso.
La luz del sol, además ayuda en gran medida en la producción de vitamina D y produce menos fatiga visual tan aguda hoy en día por el uso de pantallas digitales.
Podemos fomentar la luz natural en casa con el predominio de colores claros en las paredes o en los muebles.
Si te gustan las cortinas, ponlas de tejidos finos para que guarden la intimidad de la estancia sin sumarla en las tinieblas. Si lo que necesitas es paliar un fuerte sol, juega con 2 pares de cortinas, unas gruesas y otras finas, para poder elegir según el momento; puede ser una gran más para tu decoración.
Igual que la luz natural, está demostrado que las plantas ayudan a reducir el estrés. El ser humano, solía vivir en espacios ligados a la naturaleza; pero hoy en día, las grandes ciudades y la contaminación nos alejan de ese ambiente. Pero podemos crear nuestro particular edén en casa.
Las plantas oxigenan el aire reduciendo también el polvo y la sequedad, haciendo el ambiente más confortable. Además, reducen la electricidad estática y los ruidos, aunque sea ligeramente. Al igual que los tejidos, las plantas absorben las ondas sonoras, por lo que el ambiente será más calmado.
Los jardines y huertos son terapéuticos; así que si tienes espacio suficiente no lo dudes. Pero aunque sólo tengas espacio para algunas macetas, dedicar tiempo a cuidarlas y verlas crecer ayuda al autoestima y favorecen la concentración.
Aunque se lleva la decoración nórdica y minimalista, no dudes en personalizar tu casa, en mostrar en paredes y estanterías tus momentos felices con familia y amigos, o recuerdos de viajes y visitas que te gustaron. Tener a tu alrededor fotografías de las personas que quieres o recuerdos de momentos felices evocarán emociones positivas.
Además de fotografías, lo mejor para aumentar nuestra felicidad en casa es estar cómodos recibiendo a nuestros amigos; así que intenta fomentar los espacios de reunión. Idea mobiliario que pueda convertirse en espacio extra para acomodar invitados.
Y, para terminar, no todo tiene que ser practicidad, busca un rincón para tu hobby o momentos de creatividad y relax, un rincón de lectura, una mesa de manualidades o una ventana junto a la que sentarse a escuchar música. Tú eliges y diseñas tu particular rincón de la felicidad.
Esperamos que todo esto te ayuda a ser todavía un poco más feliz en casa.
Y tú, ¿ya sabías todo lo que hemos contado en este artículo? ¿Te ha sorprendido? ¿Sabes de alguna otra medida que nos pueda ayudar a ser más felices?
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